以手法护筋骨 以匠心守非遗 扶正少年脊梁——张然在第三届教育强国与健康人生学术会议的专家报告

日前，在第三届教育强国与健康人生学术会议平行会议三——生涯规划与产教融合中，裴氏正筋疗法第五代传承人张然发表专家报告：《以手法护筋骨 以匠心守非遗 扶正少年脊梁》。

裴氏正筋疗法第五代传承人 张然

在第三届“教育强国与健康人生”学术会议现场，北京市非物质文化遗产“裴氏正筋疗法”第五代传承人张然，以一场兼具专业深度与人文温度的分享，带众人走进了“正筋疗法”的世界，揭开了传统技艺守护人体健康的奥秘。

张然与“裴氏正筋疗法”的缘分，始于家族传承。这项技艺源起京西潭柘寺因亮法师，后由其太姥爷继承，历经五代口传心授，始终坚守着守护大众筋骨健康的初心。自入行以来，张然历经6年系统学习与16年一线临床实践，作为第五代嫡系传承人，之前常年就大年初一休息一天，经手案例超万例，将祖辈相传的技艺打磨得愈发精湛。

据悉，“裴氏正筋疗法”以纯手法调理人体骨骼、筋脉与气血，凭借能渗透至身体深层的手法打通气血循环，激活身体自愈力，进而提升免疫力。多年来，张然与历代传承人始终秉持着一个目标：让青少年形神兼备、活力四射，让女性远离更年期困扰，让老年人步履稳健、安享晚年。

分享中，张然首先解答了一个核心问题：“我们常说的‘筋’，究竟是什么?”在他看来，“筋”并非单一身体部位，而是一个综合性功能概念。对应现代医学，其涵盖肌腱、韧带、筋膜、肌肉末梢，以及部分神经和血管的协同作用。

为了让众人更直观理解，张然将“筋”比作古琴的琴弦，正如“裴氏正筋疗法”12大手法中的“玉女弹琴”，筋与琴弦虽看似无关，核心功能与养护逻辑却高度契合——琴弦需精心保养，避免受潮锈蚀、失去弹性;筋的养护亦有其规律，二者的“健康密码”异曲同工。

从中医视角解读，“肝主筋，其华在爪”是核心理论。张然解释，筋起于爪甲、结落于肘膝、终于脸面，肝血充足则筋得其养，关节活动灵活强健;若肝血不足，筋失所养，便可能出现抽搐、麻木、屈伸困难等问题。

这就如同琴弦需定期上油保养，一旦疏于照料便会失去韧性，筋若缺乏肝血滋养，也会像生锈的琴弦般失去柔韧度。

他分享了一则临床案例：一位50多岁的女士曾长期受手指发麻、握力不足、指甲无光泽的困扰，经诊断为肝血亏虚导致筋失所养。通过“裴氏正筋疗法”疏理手臂筋脉、调和气血，仅半个多月，女士的症状便明显缓解，手指恢复力量，麻木感大幅减轻，印证了“筋得养则功自复”的道理。

谈及“筋”的作用，张然将其喻为身体里的“连接带”与“发力绳”：一端连接关节，一端连接肌肉，承担着传递力量、稳定关节的重要职责，这与琴弦依托适度张力发声的原理相似——琴弦张力过松则无声，过紧易断裂;筋的张力失衡同样会引发问题，松弛则关节不稳，紧张则僵硬疼痛，长期下来还可能导致劳损。

他提到一位老年患者，因膝关节周围筋脉松弛，出现膝盖疼痛、走路打晃的症状，如同琴弦松弛无法支撑琴身。经过手法加固膝周筋脉、恢复正常张力，一个月后患者便能独立上下楼梯，无需借助扶手，生动诠释了“筋”对人体运动功能的关键作用。同时，张然指出，“筋”与琴弦一样需依托“框架”——筋依托人体骨骼框架，一端连骨、一端连肌肉，既支撑身体形态，又带动关节活动，恰如中医所言“有诸内，必形于诸外”，身体内部的问题往往会通过外在状态显现。

在临床实践中，当代青少年的体质状况让张然尤为关注。《内经》有云，青少年应“阳气沛然”“肾气充盛如蛰龙初醒，肝气疏泄若春木勃发”，外在表现为神采奕奕、精力充沛。但张然在多年临床中发现，不少青少年出现“特发性脊柱侧弯”等问题，严重影响日常生活与心理健康。他举例，曾有几位15、16岁的少年，脊柱侧弯角度达30°-40°，出现肩膀高低不平、背部肌肉僵硬、头晕头疼等症状，甚至无法正常上学，且伴随脾胃虚弱等内在脏腑功能失调问题。

不同于仅聚焦脊柱骨骼的常规认知，通过“非遗正筋疗法”的触诊，张然发现这类问题的核心在于身体两侧力学失衡——胸廓、背部、腰部的筋膜出现全面挛缩、紧张，如同缩短的缆绳将脊柱拉成“S”型。基于“正筋为先”的理念，他为少年们制定了调理方案：通过精准的筋结松解、筋膜理顺手法，搭配特定康复锻炼，逐步松开“缩短的缆绳”。经过三个月系统调理，少年们的背部肌肉变得柔软，高低肩明显改善，脊柱侧弯角度减小至10度，更重要的是，他们重新挺直脊梁，找回了自信的笑容。

“少年的脊梁，不仅承载着个人的健康与气质，更关乎一个民族的精神与未来。”张然感慨道。在他看来，若青少年因筋骨问题无法挺直胸膛，便难以以昂扬姿态面对学业与未来挑战;若民族少年普遍受筋骨问题困扰，也会影响民族的发展与复兴。因此，传承与发展“裴氏正筋疗法”，不仅是对非遗技艺的守护，更是一份“扶正少年脊梁，守护国家未来”的责任。

“非遗不是对灰烬的崇拜，而是对火种的传承。”张然表示，未来希望与相关院校合作，共同培育更多“非遗正筋疗法”传承人，让这项非遗技艺走出家族传承的范畴，惠泽更多大众，让传统智慧在教育与健康领域碰撞出更多火花，续写非遗守护健康的新篇章。